Zwemparadijs Otterveurdt - Doelgroepzwemmen

Zwemmenn voor reumapatiënten
Wekelijks organiseert zwemparadijs Otterveurdt in samenwerking met de Reumapatiëntenvereniging te Heerlen zwemmen voor reumapatiënten. Hier staan de gewrichten centraal door ze in lekker warm water optimaal te laten functioneren. Zeker tijdens de niet-zomerse dagen levert dat een welbehagen op. Het warme water in Otterveurdt levert prima voorwaarden om te komen tot een aangenaam verblijf voor reumapatiënten, zodat er verantwoord geoefend kan worden.

Door speciale oefeningen worden de spieren sterker. In het water krijgt de deelnemer weer moed en vertrouwen. Er wordt flink geoefend, maar ook vaak gelachen!

Zwemmen voor hartpatiënten
Exclusief voor deze groep mensen is er een unieke combinatie van doelgerichte therapie met watergym, veelal op muziek. Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de gezondheid en is nog leuk ook. Met name ook voor hartpatiënten. Men leert de eigen grenzen weer kennen, het geeft ook weer zelfvertrouwen en de angst voor inspanning verdwijnt.

Opmerkelijk is de hechte band van deze groep en het sociaal contact onderling.

Zwemmen voor fibromyalgiepatiënten
Deze lessen zijn speciaal voor deze patiëntengroep, waarbij het reactiveren van de diverse spiergroepen op muziek centraal staat. Het blijkt ook sociaal en geestelijk zeer positief te werken, doordat deze lessen in groepsverband plaatsvinden in een prettige omgeving. Het vriendelijke en amicale contact in deze groep is het zeker waard als extra te vermelden.

Zwemmen voor ouderen
De activiteit voor de 55-plusser! Hier worden in groepsverband ontspannende oefeningen gedaan die het lichaam reactiveren. Deze lessen worden veelal op herkenbare en prettige muziek gedoceerd. Sport en ontspanning gaan hier samen.

Opmerkelijk is de prettige omgang onderling en het goede en open contact tussen de lesgever en de groep, waardoor een lach een veelgehoord geluid is in dit uurtje.

Zwangerfit
Zwanger én sportief of recent bevallen en weer willen sporten? Sporten rondom de zwangerschap is gezond als het op een veilige manier gebeurt! Volg de sportieve cursussen onder begeleiding van ervaren, geregistreerde bekkenfysiotherapeuten.

• Zwangerfit
  De complete sportieve zwangerschapscursus inclusief Aquatraining
• Zwangerfit (postpartum)
  Vanaf 6 weken na de bevalling: het opstapje naar een ‘eigen’ sport.
• Fitdankbaby
  Vanaf 3 maanden na de bevalling: samen sporten met het kindje, quality time met baby en fit tegelijkertijd.

Zwangerfit wordt door de meeste zorgverzekeraars vergoed.

Weightwatchers
Samen op weg naar het streefgewicht! Samen afvallen in plaats van alleen. Ga er 100% voor met de steun, tips en het advies van de medecursisten. DeWellness Coach is een ervaringsdeskundige. Elke Wellness Coach is afgevallen dankzij WW. Zij kennen het geheim voor succes.

Altijd en overal toegang tot de App
Met de gratis App heb je altijd je programma en de WW community bij de hand, ook als je onderweg bent.

Neem voor meer informatie contact op met zwemparadijs Otterveurdt.

Lees meer op de website