Zwembad Albrandswaard

In zwembad Albrandswaard worden, naast de reguliere activiteiten zoals zwemlessen en vrij zwemmen, activiteiten voor diverse doelgroepen georganiseerd. U kunt kosteloos een keer kennis komen maken met één van de volgende activiteiten.

Meer Bewegen Voor Ouderen :
Voor de sportieve 50+ organiseren ze twee verschillende groepen met ieder een eigen niveau. Er is altijd een groep die bij u past. De niveaus verschillen van zeer intensief tot rustig baantjes zwemmen en een kwartiertje gymmen in het water. De lessen worden gegeven op muziek met uitzondering van de laatste groep.

Aqua-joggen:
Aqua-joggen is uitermate geschikt voor mensen die herstellende zijn van een blessure, maar heeft ook baat voor mensen met rugklachten. Tijdens het aqua-joggen beweegt u onbelast in het water.

revalidatiezwemmen:
Zwem- en bewegings-activiteiten in warm water voor iedereen die fysiotherapie ondergaat en tijdens deze periode en/of daarna extra wil bewegen of trainen.

Lees meer op de website