Studio Saffrie biedt diverse vormen van yoga, zoals basic yoga en power yoga, voor volwassenen en senioren, Tieneryoga en Poweryoga for You(th). De lessen richten zich op lichamelijke, ademhalings- en meditatieoefeningen en worden afgesloten met ontspanningsoefeningen.

Tevens kan men hier terecht voor pilates, een oefenprogramma gericht op het versterken van alle buik-, bil- en onderrugspieren en op een juiste manier van ademen, Tai Chi -en sportmassages.

Een gratis proefles behoort tot de mogelijkheden. Er is 1x per week een les. Verschillende tijden in de week zijn hierbij mogelijk.

Kosten

De kosten bedragen €46,- per maand. Voor 65plussers telt een korting van 25%.

Lees meer op de website