Stichting sportclub Fit door Oefening (scFDO)

Deze sportclub is speciaal opgericht voor mensen van 55 jaar en ouder die hun conditie, fitheid, lenigheid en sociale contacten op een plezierige wijze willen bijhouden. Het niveau van de lessen is op recreatieniveau, iedereen moet mee kunnen doen. De lessen worden gegeven in gebouw De Ark, Rembrandtlaan 2, 3141 HH, Maassluis. De kleding waarin wordt gesport, is vrij te kiezen. Het wordt aangeraden om kleding aan te trekken waarin men makkelijk kan bewegen en lichte sport(zaal)schoenen.

Ook worden wandeluren georganiseerd (stevig doorwandelen). Deze vertrekken vanuit De Ark. In principe gaat het wandelen altijd door. Houd er dus rekening mee met de kleding- en schoeiselkeuze. Daarnaast zijn er cursussen Nordic Walking. Deze gaan alleen door bij voldoende deelname (minimaal acht personen). De cursus bestaat uit één theorie-/praktijkles en vijf praktijklessen. Voor meer informatie: bel naar Arie Bergeman.

Na alle lessen wordt nog gezellig een kopje koffie of thee gedronken.

.