SPRING! - Coaching & Training

SPRING! Coaching & Training is gericht op stressproblematieke en wat daarom heen speelt.
Er wordt begeleiding geboden bij het reduceren van (teveel) stress in je privéleven of bij je werk.
Leer hanteerbaar om te kunnen gaan met druk en stress, zodat een burn-out mogelijk voorkomen kan worden.
Krijg inzichten om dingen anders te gaan doen, hulp bij het maken van keuzes en behoud van motivatie en werkplezier. Word weer regisseur van je eigen leven.

Is het toch een burn-out?
Dan maken we een stappenplan en worden er samen haalbare stapjes gemaakt op weg naar weer een overzicht krijgen in het leven.

Zorg goed voor jezelf en dat betekent dat je jezelf op de eerste plaats mag gaan zetten.
Voorkomen is beter dan genezen.
Het kan al heel erg helpen om een Goed Gesprek te hebben. Even je hart luchten, luisterend oor krijgen en begrip.

Voorkom een burn-out, krijg weer energie en houd het ook over.

* Less stress oftewel minder stress.

Lees meer op de website